Wie zur Behandlung von Rückenschmerzen, wenn Sie einfach keine Zeit für den Gang zum Arzt? Denn wir alle sind sehr beschäftigt, wir haben viel zu tun und sorgen, wir sind immer in Eile und ständig zu spät kommen. Und wir haben nie Zeit zur Behandlung von ernsthaft bis zu dem Zeitpunkt, als wir uns im Auto «Krankenwagen».
Und doch werden wir versuchen zu erzählen über die häufigsten Probleme, verursacht solche Schmerzen, und die Methoden Ihrer Behandlung zu Hause. Aber wir bitten Sie zu berücksichtigen, dass keine «traditionelle» Behandlungsmethoden nicht sparen Sie von sich entwickelnden Krankheiten, und Sie müssen noch zu sammeln und gehen Sie zum Arzt.
Unterkühlung
Dies ist vielleicht die häufigste Ursache für Schmerzen im Rücken. Dabei verdienen die Unterkühlung nicht so schwer, dies nicht unbedingt stark einzufrieren. Es genügt, die Arbeit in einem heißen Raum, und dann, nass, gehen in den Raum, wo die Klimaanlage aktiv. Heiße Körper steht unter fließendem kalten Luft. Der Mensch wird kalt in diesen Bedingungen, aber die Anpassung erfolgt relativ schnell. Aber am nächsten Tag können Sie beginnen, Schmerzen im Rücken, einem Problem oder klettern, sich aufzurichten, die Schmerzen meistens konstant und Schmerzen, und bei der Bewegung immer scharf. So schnell und leise Sie verdient Unterkühlung, oder, einfach ausgedrückt, «blies den Rücken».
Methoden der Behandlung von Schmerzen bei Erkältungen
Das erste, was sinnvoll ist in einer solchen Situation tun – den Rücken wärmen. Dazu eignet sich am besten eine Salbe, die leicht in jeder Apotheke zu finden. Nun, wenn Salben nicht zur Hand, dann passen normale Alkohol. Reiben Sie die Lende mit Alkohol oder Salbe, dann wickeln Sie etwas warm, Schal oder Schal, zum Beispiel. Diese Prozedur lohnt sich, jeden Tag, bis der Schmerz nicht gehen, und beim Ausgang auf der Straße warm anziehen müssen, wobei besonderes Augenmerk auf die unteren Rücken wieder.
Wenn der Rücken schmerzt sehr stark, ist es besser zum Arzt zu gehen. In diesem Fall wird Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Injektionen, die fast sofort Schießen oder ernsthaft Schwächen die Schmerzen. In der Regel werden verschiedene nicht-steroidale antiphlogistika.
Wenn das Problem der Unterkühlung für Sie relevant ist und Sie mit ihm regelmäßig begegnen, dann werden Sie nützliche Wärmende Gürtel aus Schaf-oder hundewolle, die man in fast jeder Apotheke. Einen solchen Gürtel zu tragen unter der Kleidung jeden Tag, gut, er ist Dünn und fast unmerklich.
Behandlungsmethode UHT
Bis heute wird die Behandlung der Symptome von Rückenschmerzen mit Hilfe des Apparates der Stoßwellentherapie gilt als eine Progressive Methode in der medizinischen Praxis. UHT – Behandlung, die den Anwender zurück auf den Rhythmus des Lebens für 4-5 Sitzungen. Diese Methode der Wiederherstellung ist die beliebteste unter den Menschen mit aktivem lebensstil und versuchen, loszuwerden, die Beschwerden in kurzer Zeit.
Lumbale Rückenschmerzen
Sehr unangenehme Schmerzen, die erscheint, wenn schwere körperliche Belastungen, und dann schnell geht. Dies geschieht zum Beispiel, wenn Sie tragen einige schwere. Ein heftiger Schmerz in der Lendengegend, das geht dann ins Bein und verschwindet. Da diese Schmerzen ziemlich kurzfristig ist, wird es erfolgreich vergessen. Dann hat Sie wiederholt unter Last, und wieder vergeht. In diesem Fall ist es sehr nützlich, darüber nachzudenken, dass etwas nicht in Ordnung ist. So ein Schmerz ist typisch für Ischias, die in der Medizin trägt den Namen «Hexenschuss», im Volksmund «Hexenschuss».
Behandlung von Schmerzen als Hexenschuß
In Erster Linie Patienten mit dieser Art von Schmerzen Sie brauchen, verstauen Sie auf eine relativ harte Oberfläche. Nicht unbedingt legen den Menschen auf den Boden, wenn die Matratze Ihres Bettes neu genug – dann kann man sich hinlegen und auf das Bett. Zur Linderung von Schmerzen können Sie etwas trinken Schmerzmittel, die es unter der Hand.
Bitte beachten Sie, dass die Menschen mit dieser Art von Schmerzen sollten Sie nicht Pflanzen in ein heißes Bad oder versuchen, den «Dampf aus» in der Badewanne – das würde das Gegenteil der gewünschten Wirkung.
Die Wärme in diesem Fall anzuwenden ist «trocken», alternativ können Sie eine der Salben von Rückenschmerzen. Die Hauptsache ist, dass diese Salbe nicht Allergien verursacht, da in den meisten Fällen die Zusammensetzung dieser Salben aggressiv genug. Danach wird der Patient braucht Bettruhe für ein paar Tage, und in seiner Ernährung einschränken müssen Flüssigkeit und Salz.
Wenn dabei der Schmerz geht nicht Weg, dann müssen Sie einen Arzt rufen und beginnen, die richtige Behandlung – Hälfte von Maßnahmen wir werden hier nicht behandelt.
Bandscheibenvorfall
In der Tat, diese Krankheit ist ein 2-TEN Stufe der Ischias. Auf diesen «guten» Moment ist nicht schwer, wenn die Schmerzen ignorieren, die sich auf der 1. Stufe der Krankheit (Kurzfristige bei der übertragung von schweren Lasten und Belastungen). Bei Bandscheibenvorfällen der Schmerz wird konstant und steigt stark bei jeder Bewegung, leichter wird nur im Zustand der Ruhe (liegend).
Wenn die Symptome konkretisieren, was der Mensch bei dieser Erkrankung leidet ständige Schmerzen im unteren Rücken, das gibt dem Bein und verstärkt mit plötzlichen Bewegungen. Vielleicht auch eine Abnahme der Empfindlichkeit oder Taubheitsgefühl im Lendenwirbelbereich.
«Hausgemachte» Behandlung für Bandscheibenvorfälle
Für die Linderung der Schmerzen bewirken Folgendes: liefern Sie dem Patienten Bettruhe und absolute Ruhe, dann geben jede Analgetikum, das zur Hand ist. Und danach müssen Sie einen Arzt rufen. In der akuten Phase der Hernie jede nationale Behandlung bringt nur Schaden, die Schmerzen nicht Weg von der «Umschläge» oder «Lotionen», die behandelt werden müssen ernsthaft und gründlich.
Als eine der zusätzlichen Methoden lindern Schmerzen bei Bewegung – Verwendung von harten Lenden-Korsett, das nicht die Möglichkeit, sich zu bewegen Abteilung der Lendengegend der Wirbelsäule. Aber es ist kein Heilmittel, dies Korsett lockert die Muskeln des Rückens, die müssen dann wiederherstellen mit Hilfe der Physiotherapie.
«Professionelle» Rückenschmerzen
Dieses Problem ist typisch für Menschen mit einer solchen Arbeit, die beinhaltet eine geringe Beweglichkeit oder über längere Zeit in unbequemen Posen. Es ist Kassierer, Operatoren PC, Programmierer, Büroangestellte, etc. man ist nicht der schönste Tag bei solchen Menschen erscheint der Schmerz im Rücken, die Muskeln beginnen zu «jammern», und dauert dieser Zustand sehr lange, wobei die chronische Art. Das ist das, was als «Berufskrankheit». Der Punkt ist einfach – wegen der geringen Beweglichkeit und der Mangel an benötigten Lasten der Muskeln und Bänder des Rückens Schwächen, die als Ergebnis Sie kann nicht halten Sie den Rücken in der normalen Position, schnell müde. Das Ergebnis ist nicht nur Schmerz, sondern auch Haltungsschäden.
Behandlung «Berufskrankheiten»
Da diese Krankheit ist chronisch, und das reaktionsfähige Methode der Beseitigung der Schmerzen gibt es nicht. Schmerzmittel ist in diesem Fall nicht beenden, da die Schmerzen wieder, sobald die Wirkung, und ständig «sitzen» auf einer solchen Arzneimitteln nicht möglich.
Die einzige wirksame Methode der Behandlung in diesem Fall ist Krankengymnastik, die die Möglichkeit zur Wiederherstellung der normalen Zustand der Muskeln und Bänder. Aber ich möchte wiederholen, es ist nicht eine einmalige Behandlung, gymnastik müssen ständig beschäftigt sein.
Auch beobachten Sie den richtigen Körperhaltung. Nicht nur während der Arbeit, sondern auch im Alltag. Nützlich wäre auch wie die Massage zu einem guten Spezialisten. Tun Sie sich eine Massage in diesem Fall – nicht die beste Lösung.