Verbringst du aufgrund deiner Arbeit oder Hobbys viel Zeit im Sitzen oder trainierst du viel im Fitnessstudio? Vorher war alles in Ordnung, aber jetzt haben Sie häufig Rücken- und Kreuzschmerzen? Vielleicht solltest du also einen Arzt aufsuchen, um Hilfe zu bekommen? Was verursacht Rückenschmerzen? Zu welchem Arzt sollte ich gehen und wie gehe ich mit einer Wunde um? Darüber und vieles mehr werden wir später im Artikel sprechen.
Was verursacht die Schmerzen?
Also, „Was tun, wenn der Rücken schmerzt und was kann das verursachen? ", schauen wir uns diese Frage einmal genauer an. Es kann mehr als genug Gründe geben. Tatsache ist, dass Rücken- und Kreuzschmerzen auf eine Reihe von Erkrankungen hinweisen können, sowohl der Wirbelsäule selbst als auch der inneren Organe. Dies liegt daran, dass viele Nervenenden, die alle inneren Organe umgeben, von der Wirbelsäule abgehen. Daher können wir je nach Schmerzlokalisation in einem bestimmten Bereich des Kamms über einige spezifische Krankheiten sprechen.
Ursachen des Auftretens
Was sagen Kreuzschmerzen aus und an welchen Arzt sollte ich mich wenden? Sowohl Gewohnheiten als auch Krankheiten können Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Die ersten sind:
- Ständige sitzende Tätigkeit. IT-Mitarbeiter und Fahrer sind gefährdet.
- Ständiges Arbeiten im Stehen.
- Häufige große körperliche Aktivität. Sportler, insbesondere Gewichtheber, sind gefährdet.
- Sitzender Lebensstil.
- Eine separate Risikogruppe sind Schwangere und Wöchnerinnen.
- Übergewicht.
Wie Sie sehen, ist mit Gewohnheiten alles einfach. Im zweiten Fall können Schmerzen im Lendenbereich oft durch Krankheiten verursacht werden. Hier können Sie auch Erkrankungen der Wirbelsäule selbst und Erkrankungen hervorheben, bei denen Schmerzen im Lendenbereich nur ein Symptom sind. Zu den ersteren zählen Osteochondrose, Spondyloarthrose, Zwischenwirbelhernie und Protrusion.
Die zweite Gruppe umfasst folgende mögliche Ursachen für Rückenschmerzen:
- Fraktur des Kieferkamms aufgrund eines Traumas.
- Eine durch Osteoporose verursachte Fraktur.
- Ein im Spinalkanal lokalisierter Tumor.
- Längere Muskelbelastung.
- Die enge Struktur des Spinalkanals (sehr selten).
- Verschiedene Komplikationen während der Schwangerschaft.
- Verschiedene Arthritis wie Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis.
- Wirbelsäulendeformitäten, zum Beispiel Kyphose, Skoliose, Scheuermann-Mau-Krankheit, Kyphoskoliose.
- Spinaltuberkulose, Osteomyelitis, Diskitis.
- Urolithiasis, Pyelonephritis.
- Eierstockkrebs, Endometriose, Eierstockzyste.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Leichte Rückenschmerzen, die schnell vergehen und die Folge längerer Anstrengung sind, sind die Regel. Aber wenn der untere Rücken länger schmerzt oder der Schmerz periodisch ist, entsteht er von selbst, dann verschwindet er, dann lohnt es sich, Alarm zu schlagen. Auch nach einer schweren Rückenverletzung müssen Sie sofort ins Krankenhaus. Es sollte verstanden werden, dass Schmerzen im unteren Rücken von Schmerzen im Fuß oder Unterschenkel begleitet werden können. Außerdem kann ein Teil des Beins oder des Gesäßes taub werden. In diesem Fall haben Sie etwas Ernstes und sollten so schnell wie möglich untersucht werden.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie selbst eine Diagnose stellen, also sollten Sie ins Krankenhaus gehen, aber zu welchem Arzt sollten Sie gehen? Jemand wird einem Chiropraktiker sagen, und jemand sagt, dass ein Neurologe mehr Erfahrung hat. Beide Optionen sind richtig, es ist jedoch richtiger, sich an einen Neurologen zu wenden, da er in der Lage ist, den gesamten Verlauf der Diagnose der Krankheit richtig zu verschreiben und durchzuführen. Und in diesem Fall wird die Ursache genauer identifiziert und es besteht jede Chance, sie erfolgreich zu bewältigen. Aus der Sicht eines Neurologen können Sie bei Schmerzen im unteren Rücken anhand der Intensität und Stärke des Schmerzes die Ursache seines Auftretens grob bestimmen.
Scharfe Schmerzen
Akute Rückenschmerzen bei Männern und Frauen sind das Ergebnis einer kürzlichen Verletzung (Sturz, Muskelzerrung, Schock, plötzliche Bewegungen). Der Grund kann auch längeres Arbeiten in einer unbequemen Position oder längeres Tragen und Heben schwerer Gegenstände sein. Und vergessen Sie schließlich nicht einen kalten Rücken aufgrund von Unterkühlung oder längerer Zugluft. Hier können Sie Rückenschmerzen leicht mit Volksheilmitteln behandeln.
Hexenschuss und Verlagerung der Bandscheiben können getrennt von den üblichen unterschieden werden. Das erste Leiden erleiden Menschen, deren Tätigkeitsbereich mit ständiger schwerer körperlicher Arbeit verbunden ist, weshalb bei Männern der untere Rücken schmerzt. Nach Angaben der Bevölkerung wird die Krankheit "Humbago" genannt. Es hört normalerweise mit Ruhe oder nach ein paar Tagen von selbst auf. Es kann jedoch leicht bis zu einem Monat dauern, sodass eine Behandlung von Rückenschmerzen zumindest zu Hause erforderlich ist.
Akute und starke Gürtelschmerzen im unteren Rückenbereich manifestieren sich auch bei einer Verschiebung der Bandscheiben. Die Krankheit kann durch verschiedene Verletzungen, schwere körperliche Arbeit oder eine Krankheit wie Osteochondrose verursacht werden. Sie können sich zu Hause nicht medizinisch behandeln lassen. Ein Krankenhausaufenthalt und eine vollständige Diagnostik sind erforderlich. Es kann sogar bis zu einem chirurgischen Eingriff gehen.
Starke Schmerzen
Starke Schmerzen unterscheiden sich von akuten dadurch, dass sie länger anhalten und das Ergebnis einer Erkrankung des Bewegungsapparates sind. Dazu gehören Ischias und Osteochondrose der Lendenwirbelsäule. Bei ihnen sind Gürtelschmerzen im unteren Rücken beim Niesen, Husten, Sitzen, Gehen zu spüren, kurz gesagt, der Rücken schmerzt bei jeder Bewegung. Außerdem können Schmerzen in den unteren Extremitäten auftreten und sie können sogar taub werden. Hier ist es nicht mehr nötig zu laufen, sondern zur Untersuchung zum behandelnden Arzt zu fliegen.
Schmerz
In der Regel kann der Rücken durch eine starke starke Anspannung der Wirbelsäulenmuskulatur schmerzen. Sie können Rückenschmerzen lindern, indem Sie sich einfach ein paar Stunden ausruhen. Aber Sie sollten nicht in den Wolken fliegen, Sie müssen auf der Hut sein, denn Ihr Rücken kann durch starke Unterkühlung schmerzen. So kann sich eine chronischere Myositis entwickeln, bei der sich die Psoasmuskulatur entzündet. In diesem Fall sind mehrere Tage Ruhe sowie das Wissen erforderlich, wie die Schmerzen beseitigt werden können.
Chronisch
Häufig verursacht durch Spondylose deformans. Die Hauptsymptome dieser Krankheit sind Gürtelschmerzen im unteren Rückenbereich, die in das Gesäß oder in die Beine ausstrahlen. Auch Taubheitsgefühle der unteren Extremitäten können auftreten. Andere Krankheiten, die ähnliche Symptome verursachen, sind: Krebs, Stoffwechselstörungen, Spondylitis ankylosans.
Versetzt
Solche schmerzhaften Empfindungen sind nicht das Ergebnis einer Rückenerkrankung, sondern das Ergebnis einer Erkrankung eines Organs, das in die Rückenregion eindringt. Dazu gehören Erkrankungen der Beckenorgane sowohl der männlichen als auch der weiblichen Hälfte sowie Erkrankungen des Dickdarms, der Nieren, der Bauchspeicheldrüse und verschiedener Tumorarten.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Wie also werden Sie Rückenschmerzen los? Zunächst sollten Sie ins Krankenhaus gehen und einen Termin bei einem Spezialisten zur Untersuchung vereinbaren. Nach der Untersuchung sollte der behandelnde Arzt Sie zu einer Untersuchung schicken, um die von ihm vermutete Diagnose zu bestätigen oder zu verneinen. Um herauszufinden, was es sein könnte, werden Sie möglicherweise zu einer Röntgenaufnahme Ihrer Wirbelsäule geschickt. Heute wird eine fortschrittlichere Methode verwendet, die Myelographie.
Mit dieser Methode können Sie die Wege zum Rückenmark im Detail untersuchen. Zeigt alle Pathologien bei einer Abnahme der Durchgängigkeit der Bahnen an. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie vor dem Röntgen mit einer Spritze mit einer Xenon-Substanz in das Rückenmark injiziert werden, die alles auf dem Bild hervorhebt. Diese Methode ist ziemlich teuer, aber sehr effektiv und hilft fast immer herauszufinden, warum Ihr Rücken schmerzt. Darüber hinaus können MRT, Ultraschall, EKG und CT verordnet werden. In weiteren Fällen können weitere Untersuchungen erforderlich sein, wie z. B. ein großes Blutbild usw.
Medikation
In den meisten Fällen helfen Medikamente bei Rückenschmerzen. Es zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, entzündliche Prozesse zu beseitigen und weiter zu verhindern, die Durchblutung zu verbessern und beschädigtes Gewebe zu erneuern. Nachdem wir also erfahren haben, warum der untere Rücken schmerzt, können wir uns ein allgemeines Bild davon machen, wie wir Schmerzen im unteren Rücken behandeln können.
Herkömmlicherweise kann jede Behandlung in 3 Phasen unterteilt werden, nämlich: den Beginn der Behandlung, die Behandlung selbst und das Ende der Therapie. In jedem Stadium können Medikamente als Tropfer sowie in Form von Blockaden und Injektionen wirken. Die Behandlung von Rückenschmerzen in der ersten Phase sollte die Schmerzen selbst beseitigen, Schwellungen und Entzündungen reduzieren, Krämpfe lindern und die Muskeln entspannen. In der zweiten Phase müssen Sie die Ursache der Krankheit vollständig beseitigen. Hier erfolgt die Behandlung meist lokal. Salben, Mischungen für Kompressen werden verwendet. Darüber hinaus wird Physiotherapie empfohlen.
Die dritte Stufe besteht aus Injektionen, die die Regeneration des geschädigten Gewebes erhöhen und es mit allen notwendigen Komponenten versorgen. Somit wird die volle Funktionalität des Segments wiederhergestellt. In allen Stadien hängt die Wahl der Medikamente und Therapie von Ihrer Diagnose und der Wahl des behandelnden Arztes ab. Von einer Selbstmedikation wird dringend abgeraten.
Physiotherapie
Wenn die Ursache der Schmerzen genau identifiziert ist, kann auf physiotherapeutische Methoden zurückgegriffen werden. Aufgrund ihrer Gründe können folgende Behandlungsmethoden unterschieden werden:
- Ultraschall.
- Lasertherapie.
- Exposition gegenüber elektrischem Strom usw.
Die Physiotherapie konzentriert sich mehr auf die Behandlung von Rückenschmerzen im Frühstadium. In den späteren Stadien der Krankheit kann es als unterstützende Behandlungsmethode empfohlen werden. Die von Ihnen benötigte Therapie wird erst nach der Untersuchung vom behandelnden Arzt verordnet.
Operativer Eingriff
In den allermeisten Fällen müssen Rückenschmerzen nicht operiert werden. Wenn Sie jedoch schon länger Schmerzen haben und diese im Laufe der Zeit nur noch schlimmer werden und Sie sich strikt weigern, einen Arzt aufzusuchen, dann ist auch diese Behandlungsmethode möglich. In diesem Fall wird höchstwahrscheinlich eine Vollnarkose verwendet, bei der eine lytische Mischung verwendet wird, um den Patienten vollständig zu immobilisieren. Der Operationsplan selbst wird vom Operateur auf Basis der diagnostischen Daten erstellt.
Volksmethoden
Auf die Frage "Wie kann man Schmerzen im unteren Rücken lindern? "Die traditionelle Medizin kann auch antworten. Hier kommen je nach Stärke der Schmerzsymptome verschiedene selbstgemachte Salben, Lotionen etc. zum Einsatz, deren Hauptaugenmerk auf der Linderung von Schmerzen und Entzündungen liegt. In den meisten Fällen rechtfertigt sich die Behandlung des unteren Rückens mit Volksheilmitteln nur als Erste Hilfe. Bei längerer Selbstmedikation, ohne die Hauptursache der Schmerzen zu kennen, kann die Krankheit stark verschlimmert werden. Als nächstes ein paar Volksheilmittel.
- Eine Kompresse aus geriebenem Meerrettich und Rettich gemischt mit Sauerrahm wird auf den wunden Bereich des unteren Rückens gelegt. Von oben ist dies alles mit einer Papierserviette bedeckt und der gesamte untere Rücken ist mit einem Schal zusammengebunden. Eine solche Kompresse beseitigt perfekt Schmerzsymptome und entfernt Muskelkrämpfe.
- Wenn Ihr Rücken schmerzt, helfen heiße Kompressen aus einer Infusion mit einer Mischung aus medizinischen Verletzungen. Dazu gehören Thymian, Kamille, Johanniskraut und schwarzer Holunder. Die Kompresse wird nachts aufgetragen. Die betroffene Stelle wird in warmes Tuch gewickelt. Es empfiehlt sich, die Behandlung nachts durchzuführen. Eine identische Kompresse wird aus einem Aufguss getrockneter Klettenblätter hergestellt.
- Eine andere Behandlung mit Volksheilmitteln basiert auf den heilenden Eigenschaften der Rosskastanie. Zuerst müssen Sie die Kastanie zu Pulver mahlen. Dann wird es mit Kampferöl und geschmolzenem Schmalz vermischt. Die Zutaten werden in ungefähr der gleichen Menge gegeben. Die resultierende Salbe wird auf eine Scheibe Schwarzbrot gestrichen und als Kompresse auf den wunden Rücken aufgetragen. Ein solches Mittel kann die Durchblutung verbessern, hat ernährungsphysiologische und entzündungshemmende Eigenschaften.
Aber denken Sie daran, egal wie gut sich das Volksheilmittel zeigt, es ist immer noch notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Schließlich erfolgt die Selbstmedikation immer auf eigene Gefahr und Gefahr. Außerdem kann sich herausstellen, dass die Behandlungsverfahren nur kurzfristig Linderung bringen, wonach sich die Schmerzen zeitweise verstärken.
Prophylaxe
Wenn der Rücken im Lendenbereich schmerzt, ist es zu spät für eine Prävention. Aber um einem solchen Problem so lange wie möglich nicht zu begegnen, müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie es verhindern können und was dazu führt. Oben wurde bereits beschrieben, dass Menschen, die eine sitzende oder sitzende Lebensweise führen, Sportler, insbesondere Gewichtheber und Übergewichtige gefährdet sind.
Dementsprechend ist die beste Vorbeugung der Krankheit obligatorische Morgengymnastik, Sport, therapeutische Übungen, Entlastung des Rückens, Massage, Ernährungskontrolle usw. Auch zur Beseitigung von Schmerzen im unteren Rücken sind regelmäßige geplante Kontrollen mit dem behandelnden Arzt erforderlich Arzt wird helfen.
Erste Hilfe
Was tun, wenn der untere Rücken sehr schmerzt und der Weg zum Krankenhaus weit ist? Wie kann man Rückenschmerzen schnell lindern, um auf den Arzt zu warten? Dazu müssen Sie einige Erste-Hilfe-Methoden kennen. Natürlich haben sie keine heilende Wirkung, aber sie helfen, Schmerzen zu bewältigen. Also machen wir alles in Etappen:
- Wir liegen auf dem Rücken, auf einem harten Bett oder auf dem Boden. Die Decke muss vom Bett entfernt werden.
- Gleichzeitig werden die Beine angehoben und an den Knien gebeugt. Legen Sie für mehr Komfort ein Kissen oder eine zusammengerollte Decke unter Ihre angehobenen Beine.
- Wir nehmen die übliche Dosis des Schmerzmittels oder entzündungshemmenden Medikaments ein, das wir haben.
- Wir legen uns hin und versuchen, keine plötzlichen Bewegungen zu machen.
- Vergessen Sie während des Eingriffs nicht, einen Arzt zu Hause anzurufen.
- In den meisten Fällen benötigen Sie in den nächsten Tagen Ruhe und Bettruhe. Rufen Sie nach dem Arztbesuch bei der Arbeit an und benachrichtigen Sie Ihren Vorgesetzten.
- Versuchen Sie, während und nach der Behandlung scharfe und geräucherte Speisen zu vermeiden.